Vitamins and Their Deficiency Disease

 *विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग –

 *Vitamins and Their Deficiency Disease* 

⭕ विटामिन – A

कमी से होन वाले रोग

रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

⭕  विटामिन – B 1

       कमी से होन वाले रोग

       बेरी-बेरी 

 

⭕  विटामिन – B  2

     कमी से होन वाले रोग

 त्‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

⭕विटामिन – B 3 

 कमी से होन वाले रोग

 त्‍वचा पर दाद होना 

⭕विटामिन – B 5  

कमी से होन वाले रोग

बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 

⭕विटामिन – B 6   

कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, त्‍वचा रोग 

⭕ विटा‍मिन – B 7 

कमी से होन वाले रोग

 लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना 

 

⭕ विटामिन – B 11  

कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, पेचिश रोग 

⭕ विटामिन – C 

कमी से होन वाले रोग

एनिमिया, पांडुरोग 

⭕ विटामिन – D 

कमी से होन वाले रोग

रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया 

⭕ विटामिन – E

कमी से होन वाले रोग

जनन शक्ति का कम होना 

⭕विटामिन – K

कमी से होन वाले रोग

 रक्‍त का थक्‍का न जमना